训练馆的灯刚亮，肖若腾已经做完两组自由操热身，汗珠顺着下颌线往下滴。他蹲在器材边，手里攥着个油乎乎的鸡腿，啃得正香——不是外卖，是助理刚从附近老字号打包来的，皮脆肉嫩，骨头都快嚼碎了。

教练从器械区一抬头爱游戏官网就看见这幕，脸瞬间拉下来，几步冲过去：“赛前四小时禁高脂！你当自己是来野餐的？”声音压得低，但语气里全是火药味。肖若腾没停嘴，只是把鸡腿往身后藏了藏，眼睛还盯着地板，像小时候偷吃糖被逮住那样，嘴角沾着一点酱汁，眼神却透着点倔。

其实没人真觉得他会失控。过去八年，他的日常作息精确到分钟：早上六点起床测体脂，早餐永远是水煮蛋配燕麦，训练间隙喝的不是电解质水就是蛋白粉冲的糊。连队友都说，看他吃饭像看实验室操作——筷子夹菜的角度都差不多。

可那天偏偏破例了。后来才知道，头天晚上他发烧到38度，退烧药混着冰水吞下去，第二天早饭根本咽不下。队医允许他补充点易消化的蛋白质，结果他绕过蛋白棒，直奔鸡腿摊——“至少是实打实的肉”，他说这话时笑了一下，带着点自嘲。

比赛开始前两小时，他站在场边做最后拉伸，手臂线条绷得像钢丝，脸上再没半点松懈。观众席有人举着手机拍他，镜头里的人神情冷峻，仿佛刚才那个蹲着啃鸡腿的少年从未存在过。只有场边垃圾桶里躺着的那根光溜溜的骨头，还在证明某种短暂的、属于人的柔软时刻。

最后他拿了银牌，落地稳得像钉进地板。记者问起赛前插曲，他耸耸肩：“饿着肚子翻跟头，容易砸自己。”语气轻飘飘的，好像那场追着骂的慌乱，不过是训练日志里一个无关紧要的标点。